Que las emociones son “la sal de la vida” es algo indiscutible: ríes cuando te cuentan un chiste y disfrutas saliendo con tus amigos. Lloras cuando fallece tu perro. Te enfadas con el vecino que aparca mal. Te enamoras perdidamente, pero sientes celos. Envidias el ascenso de un compañero y te frustra tu situación laboral…
Diariamente sentimos miles de emociones. ¿Cómo funcionan?
Al hablar de tactilofilia, nos referimos a la necesidad de tocar. Por ejemplo, una persona que pasea por una tienda y tiene la necesidad de tocar todas las prendas, o al caminar próximo a una pared siente la necesidad de ir tocándola.
El exhibicionismo digital en tiempos de la inteligencia artificial
El ser humano es un animal gregario y social. Por estas características, disfrutamos llamando la atención de forma positiva de otros seres humanos. Sentir que lo que hago, lo que he visto o lo que vivo resulta interesante para otras personas resulta satisfactorio.
¿Es necesario ofrecer una educación emocional a los niños?
Al participar recientemente en una escuela de familias, me plantearon cuál era mi punto de vista respecto a la necesidad o no de desarrollar una educación emocional específica para los jóvenes.
Como se ha visto, las personas tenemos problemas y queremos cambiarlos. Lamentablemente nuestro cuerpo juega en nuestra contra, y alcanza el cambio no es algo sencillo.
El proceso de cambiar ha de estar muy bien planificado. Lanzarse a cambiar de cualquier manera está abocado al fracaso casi seguro.
Poner en marcha las soluciones.
Todo el trabajo desarrollado nos lleva a este punto, en que nosotros debemos de poner en marcha las soluciones.
Pero no hay que lanzarse de cualquier manera. Un elevado número de abandonos se producen por ser demasiado ambiciosos o esperar grandes logros en poco tiempo. Poner en marcha las soluciones debería de ir acompañado de un cronograma, en que nos marcásemos metas a corto plazo, breves y alcanzables.
Plantear las metas a conseguir.
Ahora que he descrito el problema, hay que determinar qué quiero conseguir, es decir, qué meta u objetivo pretendo alcanzar. Posteriormente buscaremos soluciones que nos lleven a alcanzar la meta
El proceso del cambio
Llegados a este punto ¿Dónde estás? ¿Te planteas que quieres cambiar? ¿Te has planteado las metas que deseas alcanzar? ¿Has puesto una fecha para empezar a cambiar o lo ves como algo lejano? ¿Te sientes con fuerzas para iniciar el cambio?
En el año existen momentos en que solemos hacer un repaso de cómo va nuestra vida: nuestro cumpleaños, año nuevo o el comienzo del curso escolar. Valoramos cómo estamos respecto al año anterior, suponen un nuevo comienzo y es frecuente que nos planteemos “buenos propósitos”.
El Instituto Nacional de estadística INE es un organismo nacional adscrito al Ministerio de Economía y Hacienda que tiene por principal función la elaboración de estadísticas públicas. También ofrece datos sobre salud: estadísticas de esperanza de vida, mortalidad, discapacidad... Recientemente se han actualizado las estadísticas de profesionales sanitarios colegiados.
Respecto a la Semana Santa, muchas personas se van a reencontrar estos días. Abrazos, besos, saludos emocionantes… Pero ¿Estamos todos preparados para esos reencuentros efusivos?
¿Por qué se celebra el día 24 de febrero la festividad de la psicología en España?
¿Por qué se celebra el día 24 de febrero la festividad de la psicología en España?
Se debe Juan Huarte, que nació en 1529 en San Juan Pie de Puerto, una pequeña localidad del pirineo Navarro, conquistada por Fernando el Católico en 1512. Es por esto por lo que se le conoce como Juan Huarte de San Juan.
Con frecuencia los padres y madres suelen cuestionarse por qué sus hijos son como son. Muchas veces, la presión social les incentiva a pensar que las malas conductas de sus hijos e hijas se deben a que son malos padres o madres.
Cualquier asesinato supone un suceso que convulsiona la sociedad. Pero cuando el que lo lleva a cabo tiene 15 años, y además mata a sus padres y hermano pequeño, el desconcierto es mayor. ¿Qué lleva a un joven a matar a sus padres?
El sexo. La mera palabra provoca incomodidad. La pregunta que temen los padres: ¿de donde vienen los niños? Tratar el tema, ¿sigue siendo un tabú? ¿Hablamos libremente de sexo con nuestros hijos e hijas? ¿Qué diferencias existen entre los géneros? ¿Cómo asimilamos actualmente la sexualidad de nuestros adolescentes? ¿Son ahora más precoces los adolescentes?
Sin lugar a duda, uno de los científicos españoles más importantes a nivel nacional e internacional es Santiago Ramón y Cajal. Su trabajo a la hora de definir el sistema nervioso, organizado sobre sus estudios de la neurona, le mereció el premio Nobel de Medicina en 1906.
¿Es bueno el sentido del ridículo?
De toda la vida se ha comentado: “no te pongas eso que vas a hacer el ridículo”, o “así vas haciendo el ridículo”. ¡Qué vergüenza!
La palabra ridículo, proviene del latín ridiculus
La psicología forma parte de las ciencias sanitaria. Pero todos tenemos cierta “psicología” y comprendemos los procesos mentales, es frecuente que presupongamos cosas, pero no podemos tomarlas como ciertas sin la experimentación y la comprobación.
Son varios los psicólogos que me parecen de relevancia fundamental, tanto a nivel de la psicología universal como a nivel de mi propia experiencia como Psicólogo. Y uno de estos grandes pensadores es Abraham Maslow.
Entre todos los psicólogos, el más frecuente es el psicólogo clínico. Dentro de esta especialidad, se usan muchos términos, que en ocasiones son ambiguos o de frecuente uso pero de significado desconocido. Veamos algunos:
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El próximo martes 26 de marzo, Psicosol estará en el Forum de la FNAC del c.c La Cañana, a partir de las 19 horas. El tema que trataremos será presentar la Escuela de Padres. Aprovecharemos para tratar varios temas que pueden interesar a los padres: rabietas, comidas y sueño. Adelantamos que el 5 de Abril […]
Cuando llegan las primeras notas, el primer trimestre ya casi se ha terminado. No esperéis. Una solución a tiempo es la mejor inversión para evitar el fracaso escolar. César LázaroCésar Lázaro lleva trabajando en Marbella desde hace ya muchos años. Es psicólogo experto en psicología educativa, dueño y gerente de PSICOSOL, centro Psico educativo donde […]
Respecto al origen de las competencias básicas, se marca el informe “La Educación Encierra Un Tesoro” de la Comisión Internacional sobre la educación para el S.XXI de la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura), o “Informe Delors” (debido al Presidente de dicha Comisión) como el punto de […]
Según la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía1, Marbella cuenta en la actualidad con 62 centros educativos. A lo largo del presente artículo veremos las diferentes características de estos centros. César LázaroCésar Lázaro lleva trabajando en Marbella desde hace ya muchos años. Es psicólogo experto en psicología educativa, dueño y gerente de PSICOSOL, […]
Este es el Calendario Escolar por el que se rige Psicosol. Se trata del calendario que dispone el ministerio de Educación y Ciencia, adaptado por la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía. Psicosol permanecerá cerrado los días marcados como festivos. César LázaroCésar Lázaro lleva trabajando en Marbella desde hace ya muchos años. Es […]
