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Taller de Psicología Positiva

PROGRAMA:

Miércoles 19 de junio
De 10 a 14 horas.

OBJETIVOS:

  • Descubrir lo que el concepto de Felicidad significa para nosotros.
  • Conocer los elementos que constituyen el Bienestar.
  • Identificar las principales Fortalezas que ponemos en marcha en nuestra vida.
  • Ejercitar las cuatro Fortalezas que influyen positivamente en las relaciones con los demás.

CONTENIDOS:

Felicidad. ¿De qué hablamos?
Elementos constituyentes del bienestar. Modelo PERMA.
¿Cuáles son tus puntos fuertes?
Desarrollo de las fortalezas:

  • Gratitud
  • Trabajo en equipo
  • Optimismo
  • Apertura

PRECIO:

40 EUROS.

RESERVA PREVIA:  Rellena el Contrato de Prestación de Servicios, y realizar una trasferencia por el importe a la cuenta bancaria especificada.

BASE TEÓRICA

“La verdadera felicidad deriva de la identificación y el cultivo de las fortalezas más importantes de la persona y de su uso cotidiano en el trabajo, el amor, el ocio y la educación de los hijos“ (Martin Seligman).

A través del estudio de religiones y corrientes de pensamiento de diferentes épocas y lugares del mundo se han podido establecer las Virtudes y Fortalezas que hacen que el ser humano goce de una Vida Virtuosa.

La investigación también ha demostrado que el Bienestar es un constructo compuesto de cinco elementos que se pueden entrenar y desarrollar.

El conocimiento y la puesta en marcha de nuestras Fortalezas en las actividades cotidianas, nos acercan a una vida más Feliz.

Itziar López Zarrabeitia.

Psicóloga (M-20063), Experta en Psicología Positiva y Coaching Positivo, Experta en Mediación Familiar, pedagoga y enfermera colegiada. Autora del Manual de Gestión de Conflictos y proceso de Mediación (Editorial CEP. ISBN: 9788468130460). Con una amplia trayectoria profesional como psicóloga y formadora en Prevención y Gestión de Conflictos para la Escuela Nacional de Medicina del Trabajo de la Universidad Complutense de Madrid y para el Instituto Nacional de la Seguridad Social, también ha desarrollado programas de Mediación comunitaria en Drogodependencias, Educación afectivo-sexual, Trastornos de alimentación y Salud. Asimismo, ha elaborado numerosos protocolos de Enfermería en Hemodinámica para la Asociación Española de Enfermería en Cardiología.

 www.psicosol.es | Más que una academia de estudio | 620 188 038 | 952 771 367

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