11 Feb · Psicosol · Sin Comentarios

Sabemos que la motivación es fundamental. ¿Cómo motivamos a nuestros hijos? Os ofrecemos unas claves para conseguirlo:

    • Escucha activamente a tu hijo: Esto es más complicado de lo que parece, pues debemos ver qué dice, cómo lo dice, y también qué quiere decir. Esta escucha activa favorece que nuestro hijo sienta que lo atendemos, lo cuidamos, lo comprendemos.

    • Refuerza cada mínima mejoría por pequeña que sea, para que tu hijo vea que va mejorando, que avanza.

    • Demuestra tu afecto: sé cariñoso, dale besos, abrazos, caricias, que reafirmen que lo hace bien.

    • Enséñale a manejar sus emociones: para que sabiendo qué siente sea capaz de generar alternativas para resolver sus problemas

    • Gánate su confianza: no le mientas, no le engañes, demuéstrale que a pesar de que no siempre estás de acuerdo o contento con él-ella, puede contar contigo.

    • Sé empático: tu hijo-a puede tener problemas, grandes o pequeños, pero para él son importante. Demuéstrale que puedes ponerte de su lado, que puedes sentir su malestar.

    • Anímale: el lenguaje verbal positivo fomentará que tu hijo-a mejore su autoestima. Usa palabras como “ánimo”, “tú puedes”, “sigue así”, “muy bien”, “estupendo”.

    • Fomenta su autonomía: al final estará solo, y tendrá que valerse por sí mismo.

    • Acompáñale, pero no hagas sus tareas, de manera que él-ella sea capaz tanto de hacer bien las cosas como mal. De los errores se aprende más.

    • Fomenta la motivación intrínseca, la que está dentro de él-ella: esta es la que hará que siga adelante el movimiento cuando tú no estés presente. Para ello fomenta en tu hijo-a valores como el sentimiento de orgullo, de satisfacción por el trabajo bien realizado, la constancia, el amor a los demás, el esfuerzo, la superación de la frustración, el orgullo, la alegría, el optimismo, el interés, la curiosidad, la imaginación…

    • Valórale en su conjunto, no por algunos aspectos sesgados: tu hijo-a es mucho más que una nota: es también sus ilusiones, anhelos, valores, fortalezas y debilidades, personalidad,

    • No etiquetes a tu hijo de manera negativa: tu hijo no es tonto, torpe o idiota; tu hijo hace tonterías, se comporta con torpeza y hace idioteces. Cuanto más se repite una etiqueta, más frecuente es que seamos de esa manera.

    • No le falles: Los padres somos los principales pilares de los hijos-as, si les fallamos buscarán otros pilares, que seguramente no sean tan buenos.

Todos tenemos trucos para animar y motivar. ¿Tú cuales usas?

 

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